Аниверситет живой еды

Меню сайта
Календарь
«  Апрель 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 8
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Блог

Главная » 2012 » Апрель » 23 » Простой, быстрый сандвич
2:37 PM
Простой, быстрый сандвич
90% сырой рецепт

Этот рецепт родился, наверное как и многие другие, когда мне очень хотелось кушать и я использовала все что было в холодильнике :) Получилось очень вкусно! Даже одного мало было!

Не все ингредиенты есть во всех странах, но можно заменить на то что нравится.

Я использовала органический ржаной хлеб (это единственное что не 100% сырое, но можно его приготовить сырым если есть время - см. отдел " хлеб")

 

Ингредиенты:

  • Ржаной хлеб
  • Любые листики салата, я использовала маш-салат
  • Помидор
  • Высушенные помидорки (анг. sun-dried tomatoes) - если они предварительно не в масле, надо их полить горячей водой, чтобы размягчить
  • Каперсы или соленые огурчики
  • Соус песто
  • Тартар из 3х водорослей (можно обойтись, или сделать самой если нет готового)
  • Я добавила еще кисленький соус из овощей (продается в Англии), но можно заменить на хумус

Как готовить:

Смешать все соусы и покрыть хлеб.

Сверху покрыть остальными ингредиентами - в любом порядке.


Вот еще варияции:

Тут я добавила тонко нарезанные кабачки


Категория: Сандвичи | Просмотров: 170 | Добавил: a4nature | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: