Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Блог
Главная » 2012 » Апрель » 19 » Простая фруктовая кашка
6:19 PM Простая фруктовая кашка |
За этот рецепт, спасибо моей любимой бабушке! Я это ем почти каждый день и хватает запросто до обеда в 1-2.
Ингредиенты: (на 1го) - Орешки
- 1 ч.л. корень "мака" (см. раздел "супер-еда")
- Семена конопли (для протеина - см. раздел "супер-еда")
Как готовить:
Фрукты помыть, можно убрать шкурку, нарезать, добавить корень "мака" и поместить в блендер.
Сверху покрыть орешками, сухофруктами или семенами - на вкус.
Получается густоватая, вкусная каша, полная "живых" витаминов!
|
Категория: На завтрак |
Просмотров: 430 |
Добавил: a4nature
| Теги: каша из банана, каша из груш, фруктовая каша, breakfast fruit, fruit porridge, яблочная каша, каша из фруктов
| Рейтинг: 0.0/0 |
|