Аниверситет живой еды

Меню сайта
Календарь
«  Апрель 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 8
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Блог

Главная » 2012 » Апрель » 19 » Простая фруктовая кашка
6:19 PM
Простая фруктовая кашка

За этот рецепт, спасибо моей любимой бабушке! Я это ем почти каждый день и хватает запросто до обеда в 1-2.

Ингредиенты:
(на 1го)
  • 1 яблоко
  • 1 груша
  • 1 банан
Можно добавить:
  • Орешки
  • 1 ч.л. корень "мака" (см. раздел "супер-еда")
  • Семена конопли (для протеина -  см. раздел "супер-еда")

Как готовить:

Фрукты помыть, можно убрать шкурку, нарезать, добавить корень "мака" и поместить в блендер.

Сверху покрыть орешками, сухофруктами или семенами - на вкус.

Получается густоватая, вкусная каша, полная "живых" витаминов! 
Категория: На завтрак | Просмотров: 168 | Добавил: a4nature | Теги: каша из банана, каша из груш, фруктовая каша, breakfast fruit, fruit porridge, яблочная каша, каша из фруктов | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: